Superživila so že nekaj časa v trendu. Vedno več ljudi jih jemlje in s tem izboljšuje lastno duševno počutje. Superživila so izjemna živila in za to obstajajo razlogi. Po eni strani so superživila živila/prehranska dopolnila, ki vsebujejo posebno visoko koncentracijo hranil (vitaminov, mineralov, elementov v sledeh, različnih sekundarnih rastlinskih snovi, antioksidantov in aminokislin). V bistvu gre za bombe vitalnih snovi, ki jih ni mogoče najti nikjer drugje v naravi. Ti zakladi narave lahko zdravilno vplivajo na naš organizem, zato nekateri izmed njih ne bi smeli manjkati v nobenem gospodinjstvu.
Zdravilni vpliv na naš organizem
Kot je nekoč rekel Sebastian Kneipp: »Narava je najboljša lekarna« – in s to izjavo je imel popolnoma prav. V bistvu se odgovor na vse bolezni, ki jih človek doleti v življenju, skriva v naravi. Narava ima zaradi neštetih zdravilnih rastlin/zelišč/korenin ipd. ogromen arzenal naravnih zdravil, ki bi ob pravilni uporabi lahko celo nadomestila vsako bolezen. Predvsem se v zadnjem času vedno znova govori o zdravilnih učinkih neštetih superživil. V tem kontekstu so superživila čudovit dodatek k običajni prehrani in jih je zaradi neverjetne obilice hranilnih snovi vsekakor treba dopolniti. Narava nam tudi v tem pogledu ponuja veliko izbiro različnih superživil. Obstajalo bi npr Spirulina in alga klorela, ki imata močan razstrupljevalni učinek na naš organizem, čistita kri in krepita imunski sistem ter pšenična in ječmenova trava, 2 travi, ki sta bogati s klorofilom, ki ščiti celice, imata močan razstrupljevalni učinek in celico tudi popravljata. okolje nazaj v alkalno ravnovesje (Otto Warburg, nemški biokemik, je prejel Nobelovo nagrado za odkritje, da nobena bolezen ne more obstajati/razviti v alkalnem in s kisikom bogatem celičnem okolju). Po drugi strani pa spet obstaja Moringa oleifera (Imenuje se tudi drevo življenja ali s hranili bogato čudežno drevo) rastlina, ki izhaja iz družine oreškov in ima neverjeten zdravilni potencial, čisti črevesje, stabilizira črevesno floro in lahko zaradi izjemno visoke vsebnosti prepreči številne simptome pomanjkanja. vitalne snovi. Kurkuma, imenovana tudi rumeni ingver ali indijski žafran, ki zaradi vsebovanega kurkumina deluje močno protivnetno, lajša prebavne težave, znižuje visok krvni tlak in se celo bori proti rakavim celicam oziroma karcinogenemu celičnemu tkivu.
Iz tega razloga bo Kurkuma uporablja se tudi v naturopatiji proti številnim boleznim/pritožbam. Poleg tega obstaja nešteto drugih superživil, ki imajo ogromen spekter učinkov in izjemen zdravilni potencial. Na eni strani so chia semena, konopljine beljakovine, kokosovo olje, zeleni čaj, matcha čaj, goji jagode, acai jagode, maca, laneno seme, ginseng, čebelji cvetni prah in nešteto drugih. Vsa ta superživila imajo izjemno pozitiven vpliv na telo, če jih uživamo v dnevnih prehranskih dopolnilih.
Očiščenje zavesti
Posebnost tega je, da so vse te bombe vitalnih snovi tudi vaše lastne Očistite zavest in to ima svoje razloge. Vse, kar si lahko predstavljate, vse, kar obstaja, preprosto povedano globoko v notranjosti, je sestavljeno samo iz energije/energijskih stanj. Ta stanja se lahko kondenzirajo in dekondenzirajo, postanejo gostejša/lajša. Negativnost katere koli vrste kondenzira energijo, pozitivnost dekondenzira energetska stanja. »Nenaravna hrana«, gotove jedi, hitra hrana ali nasploh živila, ki so obogatena z umetnimi dodatki, aspartamom, glutamatom, rafiniranim sladkorjem ipd., imajo izjemno gosto raven vibracij. Ko jih zaužijemo, poskrbijo za kondenzacijo lastnega energijskega stanja. Naravna, neobdelana ali, bolje rečeno, neokužena živila imajo lahkotno energijsko stanje. Takšna živila imajo torej močan zgostitveni vpliv na našo energijsko osnovo. Superživila so živila (če so kvalitetna), ki imajo izjemno nizko raven vibracij. Posebna stvar pri tem je, da so naša zavest in posledični tokovi misli sestavljeni iz energije. Bolj kot energijsko lahkega jemo, bolj pozitivno vpliva na našo lastno zavest. Pred prvim velikim samospoznanjem sem zaužil velike količine zelenega čaja, koprivnega čaja in kamiličnega čaja, kar mi je zbistrilo zavest in naredilo bolj dovzetno za prva spoznanja. Bolj naravno kot boste jedli, bolj pozitivno bo to vplivalo na vašo lastno zavest in bolj bistrili se boste in verjemite mi, občutek, da ste popolnoma jasni, je nekaj najbolj navdihujočega.
Pozitivni učinki naravne prehrane
Več mentalne jasnosti kot pridobite, bolj dinamični, bolj sposobni in močnejši postanete. Vaše lastno dojemanje se spremeni, postanete veliko bolj občutljivi in veliko bolje se spopadate s čustvi in mislimi. Poleg tega lahko veliko bolj živiš v sedanjosti, saj iz nje izhajaš večno ekspanzivni trenutek zaživi, kar vas postavi v položaj, da ponovno črpate več vitalnosti in nenazadnje to izjemno vpliva na vašo lastno karizmo in samozavest. Zaradi tega se trenutno seveda prehranjujem čim bolje. To pomeni, da jem veliko zelenjave in sadja. Poleg tega v svoj dnevni jedilnik vključujem različne polnozrnate izdelke (polnozrnat kruh, polnozrnat riž, polnozrnate testenine). Tu so še stročnice in razna superživila. Trenutno dvakrat na dan dodajam šejk superživil, ki vsebuje prah listov moringe, ječmenovo travo in maco v prahu. Sicer pa največkrat dodajam pelete Spiruline in Chlorelle. Svojo hrano začinim s kurkumo, morsko soljo, črnim poprom in prav posebno mešanico ekoloških zelišč. Poleg tega pijem veliko vode + 2 l kamiličnega čaja, 1,5 l zelenega čaja in 1,5 l koprivnega čaja. Ta načrt je zame osebno in moje počutje idealen in če ga uporabljam dlje časa, mi vrne ogromno vitalnosti. Zato lahko vsem le priporočam superživila in naravno prehrano nasploh, zdravstvene koristi, ki jih imate z njimi, so nenadomestljive. V tem smislu ostanite zdravi, srečni in živite v harmoniji.
