S tem dnevniškim zapisom se konča prvi razstrupljevalni dnevnik. 7 dni sem poskušala razstrupiti svoje telo, s ciljem, da se osvobodim vseh odvisnosti, ki bremenijo in obvladujejo moje trenutno stanje zavesti. Ta projekt je bil vse prej kot lahek in vedno znova sem moral trpeti majhne neuspehe. Konec koncev so bili predvsem zadnji 2-3 dnevi res težki, kar je posledično posledica porušenega ritma spanja. Videoposnetke smo vedno ustvarjali do poznih večernih ur, potem pa vsakič sredi noči ali na koncu zgodaj zjutraj spat.  Zaradi tega so bili zadnji dnevi izjemno težki. Kaj točno se je dogajalo šesti in sedmi dan, izveste v naslednjem dnevniškem zapisu!

Moj dnevnik razstrupljanja 

6.-7. dan

Šesti dan razstrupljanja je bil daleč najbolj katastrofalen. Zaradi izjemno dolge noči smo se odločili, da bomo bedeli celo noč. V tem kontekstu smo dolgo premišljevali, ali bi to dejansko uresničili. Navsezadnje bo naslednji dan izjemno težak in nevarnost, da bi zaradi hude utrujenosti nenadoma zaspal, je bila ogromna. Če bi zaspali okoli poldneva ali popoldne, bi bil ritem povsem ušel nadzoru. Kljub temu sva se odločila za ta korak, saj bi sicer spet spala do 15. ure in se začarani krog ne bi končal. Tako smo ostali budni celo noč. Ko se je začelo jutro, smo ugotovili, kako lep je ta čas dneva. Sonce je vzšlo nad drevesi, ptiči so žvrgoleli in ugotovili smo, da že mesece iz dneva v dan pogrešamo ta čudovit naravni spektakel. Doživeti jutro v polnem sijaju je nekaj posebnega, nekaj, kar smo si vedno želeli doživeti. Potem je jutro švignilo in zjutraj sem se odpeljal na trening, ki je od mene zahteval vse. Bil sem popolnoma izčrpan, zadihan, a na koncu sem bil zadovoljen, da sem opravil trening.

Pogumno smo se borili z utrujenostjo, a končno smo uspeli zaspati..!!

V urah, ki so sledile, ko smo se vrnili domov, smo se pogumno borili z utrujenostjo. Od nas je zahtevalo vse, a nam je uspelo, nismo šli spat in preživeli kosilo. Seveda mi je razstrupljanje popolnoma padlo v vodo. Nisem si pripravila zajtrka ali kosila kot ponavadi, nisem pila čaja in sicer nisem mogla nadaljevati razstrupljanja. Edina stvar, ki sem jo tisti dan zaužil, so bile 2-3 kave in sirova štručka.

Nov glavni cilj je bil sedaj priti v razumen ritem spanja, da bi spet lahko dosegli bolj uravnoteženo duševno stanje..!!

A ob koncu dneva mi je bilo vseeno, razstrupljanje bo moralo počakati, zdaj je bilo veliko bolj pomembno, da se vrnem v zdrav ritem spanja. Tako smo relativno zgodaj polegli. Lisa ob 21h, jaz pa ob 00h. Takoj smo zaspali in naslednji dan, sedmi dan, vstali okoli 22. Končno je šlo, uspelo nam je spet normalizirati spalni ritem. Seveda smo morali tako nadaljevati, a zdaj smo bili polni energije, polni energije in veseli tega uspeha. Pomanjkanje spanja in slab ritem spanja je verjetno nekaj, kar močno obremeni vašo lastno psiho in vaš lastni um popolnoma spravi iz ravnovesja.

Zaključek

Zato so bili dnevi kljub neuspehom zlata vredni, saj smo takrat zares spoznali, kako zlomljen nas je neuravnovešen spalni ritem delal vse te mesece. Bilo je 7 izjemno poučnih dni, v katerih smo se veliko naučili. Sedaj smo začutili pomen zdravega spalnega ritma, se naučili veliko o ustvarjanju videov, o pripravi novih jedi, predvsem pa smo se naučili veliko o lastnem telesu, o lastnem dojemanju različnih živil. Poleg tega smo še vedno čutili pozitivne učinke brez ali naravne prehrane in predvsem učinke energijsko bogate hrane, ki sem jo jedla vmes v obdobju razstrupljanja. Po nekaj dneh abstinence lahko občutite ogromne učinke teh toksinov. Zaradi tega ves čas ni bil nazadovanje in nikakor nesmiseln. To je bil čas, ko smo se veliko naučili, predvsem pa naučili, kako takšno razstrupljanje bolje organizirati v prihodnje.

Kmalu sledi drugi razstrupljevalni dnevnik, tokrat bo vse veliko bolj premišljeno..!!

Drugi razstrupljevalni dnevnik bo torej nastal v bližnji prihodnosti. A tokrat bo vse skrbno načrtovano. Ta razstrupljevalni dnevnik je nastal iz spontanega namena, a je šlo zaradi tega marsikaj narobe. No, potem pa se zahvaljujemo vsem bralcem, ki ste vsak dan spremljali ta dnevnik in si tudi ogledali videe, ljudem, ki jih je morda navdihnil ali celo dobil motivacijo za takšno razstrupljanje. S tem v mislih si rečemo lahko noč, ura je 23, zagotovo je čas!!! Ostanite zdravi, srečni in živite v harmoniji. 🙂