Zaradi dolgoletnega slabega prehranjevanja sem mislil, da bom popolnoma razstrupil svoje telo, da bi se najprej osvobodil svojih odvisnosti, ki trenutno obvladujejo moj um ali omejujejo moje lastne mentalne sposobnosti, drugič, da bi spravil svoje zdravje v kondicijo in tretjič, doseči popolnoma lucidno stanje zavesti. Spraviti takšno razstrupljanje v akcijo je vse prej kot enostavno. V današnjem svetu smo odvisni od najrazličnejših živil, zasvojeni smo s tobakom, kavo, alkoholom, zdravili ali drugimi strupenimi snovmi. Zaradi teh odvisnosti smo običajno zelo letargični, utrujeni, nemotivirani in brez entuziazma do življenja, četudi tega pogosto ne opazimo, saj je to stanje za marsikoga normalno.

Moj dnevnik razstrupljanja

3. dan – Zmanjšanje energije

Tako se je po dveh napornih dneh začel tretji dan mojega razstrupljanja/spremembe prehrane. Ta je bila vse prej kot lahka. Sprva je šlo vse kot običajno. Zbudili smo se zelo pozno zaradi prejšnje dolge noči, nato pa odšli v kuhinjo in si pripravili hrano kot običajno. Tokrat so bili ovseni kosmiči z ovsenim mlekom, pomaranča + banana in malo cimeta. Nato sem si skuhal lonček zelenega čaja in odpravili smo se v mesto, saj smo imeli nekaj opravkov. Ko smo prispeli v mesto, smo se kasneje sprehodili mimo police, polne energijskih pijač. Obstajala je posebna sorta, ki smo jo tedni pred tem komaj čakali. Zato sva jih kupila 2. Mislil sem, da ni važno, lahko vzamem eno, ne bo tako hudo. Tudi moj pohlep je bil razlog, da smo jo dobili 2 kosa, lahko bi jo tudi jaz spil.

Energijska pijača je v meni povzročila močno notranje neravnovesje..!!

Vendar so se stvari obrnile drugače in po 3 dneh razstrupljanja sem si privoščil Rockstar Energy Drink. Če sem iskren, mi energija sploh ni bila všeč, okus je bil le izjemno sladek in zelo umeten. Vse prej kot okusna pijača. Kljub temu mi to ni preprečilo, da ne bi popolnoma pil Energije, kakšno protislovje.

Vseeno sem bila te izkušnje vesela, saj mi je ponovno pokazala, kako zelo te pijače zameglijo lastno stanje zavesti..!!

Kmalu po pitju Energije sem se usedel za svoj računalnik in ustvaril nov članek. Nenadoma so me zajela huda nihanja razpoloženja. Počutila sem se izčrpano, utrujeno, slabo, opazila sem vse večje notranje neravnovesje in postala sem zelo nerazpoložena. Težko sem se zbral in nenadoma sem opazil, kako močni so negativni učinki teh energijskih pijač.

Moje razstrupljanje se je kljub temu nadaljevalo

Pred razstrupljanjem je bilo tako stanje zame normalno, po 3 dneh razstrupljanja pa sem opazila usodne učinke te hudičeve zadeve. Mislim, da je poleg nizkih vibracijskih frekvenc pijače, ki so posledično zmanjšale moje vibracijsko stanje, izjemno visoka vsebnost sladkorja povzročila, da se mi je raven inzulina za kratek čas dvignila, potem pa je spet strmoglavila. 60 gramov sladkorja mi je zameglilo stanje zavesti. Navsezadnje sem bila vesela, da sem lahko doživela to izkušnjo, saj sem ponovno spoznala, kako negativen vpliv imajo tovrstne pijače. Naslednji večer pa je ta »greh« ostal. Skuhala sem si lonček kamiličnega čaja in hkrati pripravila zelenjavni prežganec iz gob, paradižnika in čebule. Zraven je bila tudi porcija semen kvinoje in kozarec ječmenove trave.

Zelenjavna ponev + semena kvinoje so me končno poskrbela, da sem se spet počutila bolj fit..!!

Energija se mi je vrnila, bila sem sita in predvsem vesela, da sem energijo preživela. Nato smo se lotili ustvarjanja videa, ga naložili na YouTube in tako zaključili dan, poln vzponov in padcev, naporen dan, ki pa je bil na svoj poseben način zelo poučen.