Rastlina Maca je superživilo, ki se v višjih legah perujskih Andov goji že okoli 2000 let in se zaradi svojih zelo močnih sestavin pogosto uporablja kot zdravilna rastlina. V preteklih desetletjih je bila Maca dokaj neznana in jo je uporabljalo malo ljudi. Danes so razmere drugačne in vedno več ljudi izkorišča blagodejni in zdravilni spekter delovanja čarobnega gomolja. Po eni strani se gomolj uporablja kot naravni afrodiziak in se zato uporablja v naturopatiji pri težavah s potenco in libidom, po drugi strani pa Maco pogosto uporabljajo športniki za povečanje svoje zmogljivosti. V naslednjem članku lahko izveste, zakaj postaja Maca vse bolj priljubljena in zakaj jo je priporočljivo dopolnjevati.

Čarobni gomolj, bogat z vitalnimi snovmi

Superživila so živila ali prehranska dopolnila, ki imajo izjemno širok spekter naravnih mineralov, vitaminov in drugih zelo močnih snovi. Zaradi tega Maca spada tudi med superživila, saj je ta gomolj poln vitalnih snovi. Po eni strani ima Maca vse esencialne aminokisline in bogastvo neesencialnih aminokislin. Po drugi strani pa je Maca bogata s sekundarnimi rastlinskimi snovmi, neštetimi vitamini, minerali in drugimi elementi v sledovih. Zaradi tega korenina Mace zelo pozitivno vpliva tudi na človeško hormonsko ravnovesje. Pozitivno vpliva na sproščanje hormonov v hipofizi in skrbi za vzpostavitev hormonskega ravnovesja. Na popolnoma enak način Maca podpira delovanje ščitnice, povečuje plodnost pri moških in ženskah, znižuje raven holesterola in izboljšuje splošno telesno konstitucijo. Izjemno visoke vsebnosti mineralov, vitaminov, encimov in nešteto esencialnih maščobnih kislin dajejo človeškemu organizmu veliko energije in lahko pozitivno vplivajo tudi na sproščanje moškega testosterona. Zaradi tega dejstva se Maca tudi v industriji prehranskih dopolnil pogosto oglašuje kot pripravek za izboljšanje učinkovitosti. Nešteti tako imenovani "spodbujevalci testosterona" vsebujejo različne izvlečke korenin in naj bi dali več moči in podpirali izgradnjo mišic. Na tej točki je treba povedati, da se morate takšnim dodatkom izogibati. V večini primerov so vsebnosti Mace v teh izdelkih zelo majhne in tudi kakovost ni najboljša. Med dopolnjevanjem kapsul, ki vsebujejo minimalne količine industrijsko predelane mace in dopolnjevanjem neposredno z organsko maco v prahu (seveda bi bilo najbolje zaužiti neposredno gomolj), je velika razlika.

Maca vsebuje ogromno vitaminov B..!!

Nazaj na temo, korenina mace vsebuje tudi skoraj vse vitamine B. Ne glede na to, ali gre za vitamin B1, B2, B3, B6 ali celo vitamin B12, ki je zelo koristen za tvorbo krvi, Maca vsebuje ogromno teh vitaminov B in zato izjemno pozitivno vpliva na našo naravno proizvodnjo energije. Maca vsebuje tudi velik delež vitamina C, ki krepi imunski sistem. Zato Maca, tako kot večina superživil, ščiti pred številnimi prehladi, jih lahko prepreči in podpira regeneracijo kožnih celic, krvnih žil in kosti.

Maca – močan afrodiziak

Poleg obilice naravnih vitaminov in mineralov ima korenina mace tudi rastlinske sterole, ki so po eni strani zelo podobni hormonu testosteronu in še več. spodbujajo pretok krvi v medenično tkivo. Ta okoliščina končno vodi do povečanega sproščanja testosterona pri moških in spodbujanja tvorbe estrogena pri ženskah. Zaradi tega je Maca idealna tudi kot naravni afrodiziak in jo lahko odlično dopolnimo za izboljšanje lastne moči. Afrodiziak deluje drugače, kot si lahko predstavljate. Iz lastnih izkušenj lahko rečem le, da se afrodiziačni učinki ne začnejo takoj, ampak se razvijajo skozi daljše časovno obdobje. Na primer, če dlje časa dnevno uživate 5-10 gramov visokokakovostne mace, boste čez čas ugotovili, da se vam poveča spolna želja. Občutite povečan občutek ugodja in čutite veliko večjo privlačnost nasprotnega spola. Pri meni sem sčasoma opazila veliko bolj izrazito dojemanje žensk in ženskosti kot celote. Učinek afrodiziaka je povečal moj občutek poželenja in ženski dražljaji so name povzročili veliko močnejšo privlačnost. Prijeten občutek, ki je tudi posledica povečane proizvodnje testosterona.

Maca je popolna za povečanje učinkovitosti..!!

Navsezadnje je to tudi eden od vidikov, zakaj se Maca lahko odlično uporablja za povečanje učinkovitosti. Če se ukvarjate s športom, še posebej s športi moči ali vzdržljivosti, potem je zelo priporočljivo, da uživate maco kot naravni spodbujevalec, namesto da zapravljate na tone denarja za predrage dodatke, ki niti približno ne dosegajo njenih učinkov. V tem smislu ostanite zdravi, srečni in živite v harmoniji.