Vse, kar obstaja, ima individualno frekvenčno stanje, torej bi lahko govorili tudi o popolnoma unikatnem sevanju, ki ga zaznava vsak človek, odvisno od svojega frekvenčnega stanja (stanje zavesti, zaznave itd.). Individualno frekvenčno stanje imajo tudi kraji, predmeti, lastni prostori, letni časi ali celo vsak dan. Enako velja tudi za ure dneva, ki imajo prav tako ustrezno osnovno razpoloženje.

Ustvarite dobro podlago za naslednje jutro

V tem pogledu je nočno ozračje popolnoma drugačno od jutranjega. V tem kontekstu sta meni osebno zelo všeč oba »časa dneva«, čeprav moram priznati, da me predvsem noč nekaj sprošča, ja, včasih tudi nekaj mističnega. Noč seveda predstavlja nasprotni pol preostalemu delu dneva (svetlo/tema – zakon polarnosti) in je idealna za umik, sprostitev, polnjenje baterij, predajanje miru in po potrebi samorefleksijo. Kljub temu večer ali noč nista vedno izkoriščena za to. Namesto tega se v današnjem svetu pogosto dogaja, da se zvečer ali celo pred spanjem osredotočamo na neharmonične življenjske razmere (disharmonične miselne konstrukte). Namesto da bi uživali v trenutku, bili v "zdaj" ali morda razmišljali o pozitivnih vidikih dneva ali celo lastnega življenja, lahko ostanemo zaskrbljeni. Lahko se bojimo dneva, ki je pred nami (zaradi neprijetnih aktivnosti ali drugih izzivov), strah, da se nam bo kaj zgodilo ali da se nam bodo zaradi trenutnega destruktivnega stanja zavesti zgodile slabe stvari. Prav tako se lastni fokus takrat pogosto premakne na pomanjkanje namesto na obilje. Na koncu dneva pa lahko to poslabša našo kakovost spanja in pripravi teren za doživetje jutra, ki nam ni po volji. Toda kot je že omenjeno v članku: "Moč večerne rutine« pojasnjuje, da je naša lastna podzavest zelo dojemljiva, zlasti zjutraj in tudi pozno zvečer (pred spanjem) in jo je potem lažje programirati kot sicer. Če smo torej ponoči ali tik pred spanjem (tudi nekaj ur pred tem) negativno nastrojeni, se izgubljamo v skrbeh in strahovih, da, celo vnaprej se prepustimo neharmoničnim okoliščinam/stanjem, potem je to preprosto kontraproduktivno in ne le postavlja temelje za neokrepčilen spanec, pa tudi za dolgočasen začetek dneva (pri čemer naj bi spanec služil našemu okrevanju in naši duhovni rasti).

Jutri boš to, kar misliš danes. – Buda..!!

Ker imajo tudi naši lastni prostori individualno frekvenco/sevanje, lahko k slabemu razpoloženju ali celo psihičnemu kaosu (pri čemer kaotični ali celo nehigienski prostori) prispeva tudi ustrezen kaos, ki najprej naredi sevanje bolj disharmonično in drugič slabše počutje. vedno odraža lastno kaotično notranje stanje – svoj notranji svet prenašamo v zunanji svet). Iz tega razloga je lahko sprejetje sproščujočega nočnega rituala precej opolnomočeno. Na primer, lahko meditirate pol ure/uro pred spanjem ali pa se spomnite vseh pozitivnih stvari, ki ste jih doživeli v življenju ali celo ta dan. Po drugi strani pa bi se lahko ukvarjali tudi z lastnimi cilji (sanjami) in si predstavljali, kako bi lahko dosegli njihovo uresničitev v naslednjih dneh. Sicer pa bi bilo tudi zvečer priporočljivo imeti popoln mir. Lahko bi se na primer odpravili v naravo ali na prosto in poslušali večerno vzdušje. Konec koncev obstaja nešteto možnosti, ki jih lahko izkoristite. Ko sem malo prej hodila zunaj, sem ugotovila, kako prijetno in sproščujoče lahko dojemaš noč in predvsem kako blagodejen je ta občutek. No, navsezadnje je lahko zelo navdihujoče, če sprejmemo določen prijeten večerni ritual ali če v celoti uživamo v trenutkih pred spanjem.

Vsako jutro se znova rodimo. Kaj počnemo danes, je najpomembnejše. – Buda..!!

In namesto da bi na naslednji dan gledali kritično, bi ga lahko videli kot novo priložnost. Priložnost, da našemu življenju damo nov sijaj, saj imamo vsak nov dan neskončne možnosti in lahko (vsaj če smo nezadovoljni s trenutnim življenjem) postavimo temelje za novo življenje. No, nenazadnje je treba upoštevati tudi nekaj, misel ali občutek, s katerim zaspimo, vedno doživi »okrepitev« in tudi izrazitejšo manifestacijo v naši podzavesti. Zaradi tega se veliko ljudi pogosto zbudi z istim občutkom (mislijo), s katerim so zaspali. V tem smislu ostanite zdravi, srečni in živite v harmoniji.

Hvaležna sem za vsako podporo 🙂