Superživila so že nekaj časa v trendu. Vedno več ljudi jih jemlje in s tem izboljšuje lastno duševno počutje. Superživila so izjemna živila in za to obstajajo razlogi. Po eni strani so superživila živila/prehranska dopolnila, ki vsebujejo posebno visoko koncentracijo hranil (vitaminov, mineralov, elementov v sledeh, različnih sekundarnih rastlinskih snovi, antioksidantov in aminokislin). V bistvu gre za bombe vitalnih snovi, ki jih ni mogoče najti nikjer drugje v naravi. ...

Spirulina (zeleno zlato iz jezera) je z vitalnimi snovmi bogato superživilo, ki s seboj prinaša celo paleto različnih, kakovostnih hranil. Starodavno algo najdemo predvsem v močno alkalnih vodah in je zaradi svojih zdravilnih učinkov že od nekdaj priljubljena pri najrazličnejših kulturah. Tudi Azteki so takrat uporabljali spirulino in pridobivali surovino iz jezera Texcoco v Mehiki. Dolgo časa ...

Kurkuma ali rumeni ingver, znan tudi kot indijski žafran, je začimba, ki jo pridobivajo iz korenine rastline kurkuma. Začimba izvira iz jugovzhodne Azije, danes pa jo gojijo tudi v Indiji in Južni Ameriki. Zaradi 600 močnih zdravilnih učinkovin naj bi imela začimba nešteto zdravilnih učinkov, zato se kurkuma pogosto uporablja v naravni medicini. Kakšni so pravzaprav zdravilni učinki kurkume? ...

Vse več ljudi trenutno uporablja superživila in to je dobro! Naš planet Gaia ima fascinantno in živahno naravo. Številne zdravilne rastline in blagodejna zelišča so bila skozi stoletja pozabljena, trenutno pa se razmere spet spreminjajo in trendi so vedno bolj usmerjeni v zdrav način življenja in naravno prehrano. Toda kaj sploh so superživila in ali jih res potrebujemo? Dovoljeno le kot superživilo ...