Vse, kar obstaja, je sestavljeno iz nihajoče energije ali energijskih stanj, ki nato nihajo na frekvencah. Vsak človek ima zelo individualno raven vibracij, ki jo lahko spreminjamo s pomočjo svoje zavesti. Kakršna koli negativnost znižuje našo lastno vibracijsko raven, pozitivne misli/občutki pa zvišujejo našo lastno vibracijsko raven. Višje vibrira naša lastna energetska osnova, lažje se počutimo. Gledano na ta način je lastna raven vibracij odločilna za posameznikovo fizično in psihično konstitucijo. Zato vam v tem članku predstavljam 7 načinov za dvig lastne energetske vibracijske ravni.
Uporabite moč sedanjosti!
Da bi povečali lastno raven vibracij, je pomembno, da poskušamo čim pogosteje zavestno vstopiti v obstajati v sedanjosti. Tukaj in zdaj je večen, neskončen trenutek, ki je vedno bil, je in vedno bo. Če se vaše lastno stanje zavesti kopa v prisotnosti sedanjosti, potem nenehno črpate moč iz tega širitvenega trenutka. To lahko dosežete predvsem tako, da se osvobodite stresnih preteklih in prihodnjih dogodkov. Pogosto se izgubimo v preteklih in prihodnjih scenarijih, iz njih črpamo negativnost in omejujemo lastne miselne sposobnosti s skrbjo (zloraba misli o prihodnosti) ali na primer s krivdo (zloraba misli iz preteklosti).
Toda preteklost in prihodnost sta čisto miselni konstrukti, ki v bistvu ne obstajata v sedanjosti, ali smo v preteklosti ali prihodnosti? Seveda ne! Smo le v sedanjosti. Stvari, ki se bodo zgodile v domnevni prihodnosti, se bodo zgodile tudi v sedanjosti in pretekli dogodki so se prav tako zgodili v sedanjosti. Bolj kot se boste zavedali sedanjosti ali bolj ko boste delovali iz trenutnih struktur, bolj navdihujoče bo to za vaše lastno stanje zavesti.
Črpajte moč iz narave
Drug način za povečanje ravni vibracij je redno bivanje v naravi. Narava ali naravni kraji (gozdovi, jezera, gore, morja itd.) imajo že od tal navzgor zelo visoko frekvenco vibracij. Zato so idealna mesta za izboljšanje duševnega in fizičnega stanja.
Zrak v teh krajih ima bistveno boljšo stopnjo vibracij, kar posledično močno vpliva na lastno psiho. Na primer, če vsak dan preživite 1-2 uri v naravi, to zelo pozitivno vpliva na naše lastno stanje zavesti. Čuti se izostrijo, zaznavanje se drastično izboljša, lastna energetska osnova pa pridobi na lahkotnosti. Enako se dogaja tudi, ko ustvarjamo življenje. Na primer, če darujete življenje s sajenjem dreves in podobno, to zelo pozitivno vpliva tudi na vašo lastno realnost.
Hrani se naravno
Prehrana je odločilna za frekvenco lastne vibracije. S tega vidika je hrana sestavljena le iz vibrirajoče energije. Torej večinoma bi morali vzemite hrano, ki imajo relativno visoko stopnjo vibracij. Sem sodijo naravna živila vseh vrst, izogibati se je treba tistim, ki so dodatno obogatena z raznimi kemičnimi dodatki ali drugimi umetnimi snovmi, enako seveda velja tudi za živila, ki so bila predhodno toplotno/hladno obdelana ali predvsem pesticidi. Takšna hrana ima zelo nizko frekvenco vibracij in navsezadnje zgosti lastno energijsko prisotnost. Naravna živila, kot so sveže sadje, zelenjava, polnozrnati izdelki, superživila, zdravilna zelišča, sveža izvirska voda in podobno, kipijo od življenja, imajo visoko frekvenco vibracij in zato pozitivno vplivajo na lasten organizem. Kot je nekoč rekel Hipokrat: »Vaša hrana bo vaše zdravilo in vaše zdravilo bo vaša hrana.« Resnične besede, ki si jih je treba vzeti k srcu.
Uporabite moč misli
Misli imajo neverjeten ustvarjalni potencial. Vse, kar se je kdaj zgodilo, se dogaja in se bo zgodilo, je bilo najprej zamišljeno. Misel je osnova vsega obstoja. Zahvaljujoč svojim mislim lahko poljubno oblikujemo in spreminjamo svojo realnost. Vse, kar si predstavljate, vpliva na vaš lastni eksistencialni temelj.
Za dvig lastne ravni vibracij je torej pomembno, da ustvarjamo ali dopuščamo samo pozitivne misli. Kar mislim in čutim, v kar verjamem in v kar sem popolnoma prepričan, tvori mojo realnost. Miselni procesi, ki škodujejo drugim ljudem (presoje, predsodki in podobno), ne škodijo samo drugemu človeku, ampak tudi vašemu umu (Zakon resonance - energija vedno privlači energijo enake intenzivnosti). »Kakor zakličeš v gozd, tako zazveni«, če pozitivno razmišljaš in deluješ pozitivno, se ti dogajajo pozitivne stvari. Če razmišljate negativno ali ravnate negativno, se vam bodo dogajale negativne stvari. Če sem do neke osebe prijazen, potem bo po vsej verjetnosti tudi ta do mene. Če sem neprijazen, se bom zagotovo soočil z neprijaznostjo. Seveda s tem občutno znižamo lastno vibracijsko raven, saj v končni fazi neprijaznost ni nič drugega kot energijska zgostitev, negativne misli, ki se legitimirajo v lastnem umu in to vedno trajno vpliva na lastno vibracijsko raven.
Da se premikam
Vse življenje je v stalnem gibanju in spremembah (Načelo ritma in vibracije). Spremembe so stalnica življenja, saj nič ne ostane isto. Vse je v toku gibanja. Kdor se tej reki izogiba, škoduje lastnemu zdravju. Če so na primer dnevi enaki in leta in leta delate isto stvar vsak dan in ne dovolite nobene spremembe, potem je to za vas zelo neugodno. Namesto tega je treba uporabiti princip ritma in vibracije in dovoliti spremembe. Zaradi tega je zelo priporočljivo, da se pridružite toku gibanja. Najboljši način za to je, da se čim več premikate. Na primer, če redno telovadite ali hodite veliko na sprehode, to zelo pozitivno vpliva na vašo psihično podlago. Zviša se vaša lastna raven vibracij, pridobite moč volje in na koncu dosežete boljšo kakovost življenja. Predvsem šport je dejavnik, ki je pri tem pogosto podcenjen.
Meditacija
Meditacija je čiščenje uma in srca od egoizma; skozi to očiščenje prihaja pravilno mišljenje, ki edino lahko osvobodi človeka trpljenja. Te besede prihajajo iz indijskega filozofa Jidduja Krishnamurtija in so v bistvu zadele žebljico na glavico. Meditacija močno vpliva na duševno in fizično zdravje, poleg tega pa omogoča praktikantu, da najde mir. V meditaciji se znova najdemo in hkrati dosežemo izostritev svoje zavesti. Osredotočenost se izboljša, um se odpre in depresivno razpoloženje je zatreno v kali. Kdor redno meditira, bo že po zelo kratkem času pri sebi opazil izboljšanje zdravja. Sposobnost koncentracije se bo drastično povečala, predvsem pa se bo hitro povečala vaša pripravljenost za nastop.
Nenaravnih stvari se strogo izogibajte!
Če se strogo izogibamo kakršni koli nenaravnosti, potem to na koncu dneva vedno privede do dekondenzacije lastne energijske osnove. Nenaravnost ali energijsko gosta stanja lahko najdemo povsod v življenju. Pogosto se niti ne zavedamo, da nas obremenjujejo določeni nenaravni mehanizmi. Po eni strani mislim na našo hrano. Večina hrane, ki jo uživamo danes, ima nešteto nenaravnih lastnosti. Hrana je onesnažena s pesticidi, kemičnimi dodatki, umetnimi minerali in aromami, nevarnimi sladili, genskim inženiringom, ojačevalci okusa in podobno.
To močno oslabi našo lastno vibracijsko raven. Večina mineralnih voda je obogatena z nevrotoksičnim toksinom fluoridom in je zato bolj vzdržna za lasten organizem, če ne celo strupena. Druge takšne nenaravne stvari bi bile na primer nevarno sevanje mobilnih telefonov, drogov mobilnih telefonov, vetrnih turbin, jedrskih elektrarn ali mikrovalov. Trajno uživanje tobaka, alkohola in drugih poživil je del tega seznama nenaravnih stvari. Če se tem energijsko bogatim užitkom večinoma izogibamo, potem zagotovo dosežemo izboljšanje svoje subtilne osnove. V tem smislu ostanite zdravi, srečni in živite v harmoniji.
