Vse, kar obstaja, ima individualno frekvenčno stanje. Na popolnoma enak način ima vsak človek edinstveno frekvenco. Ker je celotno naše življenje navsezadnje produkt našega lastnega stanja zavesti in je posledično duhovne/mentalne narave, se radi govori tudi o stanju zavesti, ki posledično vibrira na individualni frekvenci. Frekvenčno stanje lastnega uma (stanje našega bivanja) se lahko »poveča« ali celo »zmanjša«. Negativne misli/okoliščine katere koli vrste znižajo našo lastno frekvenco, zaradi česar se počutimo bolj bolne, neuravnovešene in izčrpane. Pozitivne misli/okoliščine pa dvignejo frekvenco našega lastnega stanja zavesti, zaradi česar se počutimo bolj harmonično, uravnoteženo in na splošno dinamično. Zato vam bom v tem članku predstavil sedem stvari, ki lahko dvignejo vašo frekvenco vibracij.
# 1 Biti v naravi
V naravi se dobro počutimo. Lahko se izklopimo, sprostimo in uživamo v nešteto novih čutnih vtisih. Prav tako lahko opazimo univerzalni princip »uspevanja« v naravi. Naravni habitati so na primer kot gigantska vesolja, ki jih z vidika biotske raznovrstnosti težko spregledamo in nenehno ustvarjajo novo življenje. Narava samo želi rasti, brstiti, uspevati ali na kratko živeti. Zaradi te raznolikosti življenja in temeljne naravnosti imajo naravni kraji sami po sebi povišano vibracijsko frekvenco (nekateri kraji kažejo celo stanje zelo visoke frekvence), kar je najbolj očitno v lepoti ali pomirjujoči/harmonični avri naravnega okolja. Ne glede na to, ali gre za gozdove, jezera, gore, oceane ali celo stepe, naravno okolje preprosto zelo pozitivno vpliva na naš duh in posledično dviguje našo frekvenco vibracij.
Za razvoj lastnega duha ali za razvoj lastne duše je zelo koristno, če spet živimo v sožitju z naravo..!!
Zaradi tega je tudi zelo priporočljivo, da greste vsak dan v naravo. Navsezadnje se bomo zaradi tega počutili močnejše, učinkovitejše in na splošno veliko bolj uravnotežene.
#2 Telesna dejavnost – Vnesite gibanje v svoje življenje
Človekovo celotno življenje je podvrženo nenehnim spremembam, kar je posledica univerzalnega načela ritma in vibracij. Spremembe spremljajo človeka, kar se tega tiče, trajno. Nič ne ostane isto, niti dva dneva nista enaka, četudi se lahko tako počutimo (lastno stanje zavesti je podvrženo nenehnemu širjenju/spremembam - svet, še posebej lastni svet, se nenehno spreminja). Poleg tega je vse, kar obstaja, v nenehnem gibanju. Pravzaprav je gibanje pravzaprav glavni vidik našega lastnega tal (npr. ni trdne, toge snovi, le zgoščena energetska stanja, energija, ki vibrira/»giblje« se pri nizki frekvenci). Iz teh razlogov, namesto da bi se izogibali temu temeljnemu načelu, bi morali sprejeti tudi univerzalno načelo ritma in vibracij. Oseba, ki se na primer drži ujeta v toge življenjske vzorce, si ne more dovoliti sprememb in hkrati v svoje življenje ne vnaša nobenega gibanja + zagona, se bo prej ali slej zlomila (lastna psiha bo vedno bolj trpela zaradi to). Zaradi tega je zelo priporočljivo, da v svoje življenje vnesete zagon.
Gibanje in sprememba sta dve temeljni načeli življenja – sta dva pomembna vidika našega lastnega okolja. Iz tega razloga je dovoliti, da se oba vidika manifestirata v naši realnosti, zelo koristno tudi za dvig lastne frekvence vibracij..!!
Predvsem vadba v obliki telesne aktivnosti lahko dela čudeže in zelo pozitivno vpliva na lastno duševno stanje. Na primer, če tečete vsak dan (ali celo 3-4 krat na teden), ne boste samo okrepili lastne volje, temveč boste posledično povečali tudi lastno frekvenco vibracij. Razlika je lahko celo ogromna. Na tej točki priporočam svoj starejši članek, v katerem sem opisal ustrezne učinke na podlagi lastnega eksperimenta (teči vsak dan en mesec): Danes nisem kadil že 1 mesec + hodil sem vsak dan (Moji rezultati – zakaj se počutim novega!!!)
#3 Naravna/alkalna dieta
Kot sem že večkrat omenil v svojih člankih, tisto, kar najbolj pozitivno vpliva na našo lastno frekvenco vibracij (poleg našega uma), kar lahko najbolj obogati/očisti naš lastni um/telo/duhovni sistem, je naša lastna prehrana (naša hrana je izdelek našega uma, živila, ki se jih odločimo jesti). Kar se tega tiče, je tudi hrana sestavljena iz energije in ima posamezna energetska stanja, ki jih naše telo ob zaužitju absorbira. Iz tega razloga je zelo priporočljivo hraniti hrano z visoko frekvenco vibracij in ne z nizko (energijsko mrtva hrana). Kdor na primer uživa hitro hrano, sladkarije, pripravljene izdelke ali hrano nasploh, ki je posledično obogatena s kemičnimi dodatki, dolgoročno zastruplja lastno telo in zamegli lastno stanje zavesti zaradi zmanjšanja vibracij. Konec koncev je zato zelo priporočljivo, da nadaljujete z uživanjem hrane, ki ima že po naravi visoko frekvenco vibracij.
Da bi očistili lastno telo + dvignili lastno vibracijsko frekvenco, je izrednega pomena, da preidemo nazaj na naravno/alkalno prehrano..!!
Za to so kot nalašč zlasti neobdelana zelenjava, sadje, razni oreščki, različna olja, izdelki iz ovsa in sveža izvirska voda (seveda obstajajo tudi druga priporočena živila). V bistvu lahko ljudje marsikatero bolezen celo pozdravimo z naravno prehrano ali, bolje rečeno, podpiramo lasten proces zdravljenja (ozdravitev se zgodi šele, ko se razrešijo notranji konflikti). Pot do zdravja ne vodi skozi lekarno, ampak skozi kuhinjo, saj v bazičnem ali s kisikom bogatem celičnem okolju nobena bolezen ne more obstajati, kaj šele nastati, in takšno celično okolje lahko ustvarimo s pomočjo naravne prehrane + zadostna vadba.
#4 Uporaba nekaj izbranih superživil: Kurkuma
Superživila se v bistvu nanašajo na živila, ki imajo izjemno visoko gostoto hranil. Ta živila imajo lahko zelo pozitiven vpliv na naš organizem in v kombinaciji z uravnoteženo prehrano lahko močno zmanjšajo obolenja, kot je rak. Ne glede na to, ali gre za ječmenovo travo, kokosovo olje, spirulino ali celo prah iz listov moringe, lahko vsakodnevno uživanje nekaterih superživil dela čudeže. V tem pogledu je zelo priporočljiva tudi »čarobna začimba« kurkuma. Kurkuma, znana tudi kot indijski žafran - rumeni ingver, je fascinantna začimba, ki pa je zaradi svojih 600 močnih zdravilnih učinkovin prav posebno živilo. Zaradi raznolikega spektra učinkovanja in neštetih zdravilnih hranil se kurkuma pogosto uporablja tudi v naravni medicini za zdravljenje neštetih bolezni. Zdravilni učinek je povezan predvsem z naravno učinkovino kurkumin in se lahko uporablja proti neštetim boleznim. Ne glede na to, ali gre za prebavne težave, Alzheimerjevo bolezen, visok krvni tlak, raka, revmatizem, bolezni dihal ali kožne madeže, se lahko kurkumin uporablja posebej za skoraj vsako bolezen, ki si jo lahko zamislite. Kurkumo zadnja leta vse pogosteje priporočajo, zlasti ko gre za raka.
Nekatera superživila lahko zaradi svojih močnih zdravilnih spojin dvignejo našo frekvenco vibracij. Zato je tudi priporočljivo vsak dan dopolnjevati kurkumo ali celo druga superživila. Tudi če tukaj ne smete pretiravati, veliko pomaga veliko ni nujno, da je vedno tako..!!
To je dokazalo že nešteto raziskav. Na primer, ugotovljeno je bilo, da je rakotvorno celično tkivo pri podganah nazadovalo v zelo kratkem času po vsakodnevnem dajanju kurkume. Zaradi teh razlogov je zelo priporočljivo, da vsakodnevno dopolnjujete kurkumo. Na ta način ne le dosežete izboljšave v lastnih funkcionalnostih telesa, ampak hkrati tudi povečate lastno frekvenco vibracij..!!
#5 Meditirajte - Sprostite se, prepustite se življenju
V današnjem svetu smo ljudje nenehno pod pritiskom. Praviloma moramo vstati zelo zgodaj, ves dan hoditi v službo in pravočasno zaspati nazaj – preprosto zato, da bomo naslednji dan znova v formi. Zaradi tega napornega delovnega ritma se pogosto preveč obremenjujemo, lahko zabredemo v negativne mentalne vzorce in tako vse bolj izgubljamo ravnotežje. Zaradi tega se danes izvaja nešteto metod za ustvarjanje uravnoteženega duševnega stanja. Ena najučinkovitejših metod je meditacija. Meditacija (dobesedno misliti, razmišljati, kontemplirati) je očiščenje uma in srca od egoizma; skozi to očiščenje prihaja pravilno mišljenje, ki edino lahko osvobodi človeka trpljenja. Te besede prihajajo iz indijskega filozofa Jidduja Krishnamurtija in vsebujejo veliko resnice. Meditacija zelo pozitivno vpliva na lastno mentalno konstitucijo in omogoča praktikantom, da se umirijo. V meditaciji se tudi znova najdemo in lahko celo doživimo izostritev lastnega stanja zavesti.
Impresivna učinkovitost meditacije je bila večkrat dokazana v različnih znanstvenih raziskavah. Dnevna meditacija ne le razbremeni lastnega telesa, ampak tudi dokazano stabilizira vašo lastno psiho..!!
Na popolnoma enak način lahko z redno meditacijo povečamo lastno koncentracijo in zmogljivost, lahko postanemo mirnejši in predvsem psihično uravnovešeni. Iz tega razloga je zelo priporočljivo, da meditacijo izvajate občasno, če ne celo vsak dan. Navsezadnje ne krepimo samo lastnega uma/telesa/duhovnega sistema, ampak dvignemo tudi frekvenco lastnega stanja zavesti.
#6 Pijte energizirano/strukturirano vodo
Voda je eliksir življenja, ki je bistvenega pomena za uspevanje vsakega živega bitja. Zato je izrednega pomena, da vsak človek popije dovolj vode za ohranjanje lastnega zdravja. A pozor, zelo pomembno je vedeti, da voda ni le voda. Kar se tega tiče, ima voda fascinantno lastnost, da se odziva na vse vrste informacij in vplivov. Na primer, samo s pozitivnimi mislimi/čustvi je mogoče zelo izboljšati strukturne lastnosti vode in bistveno vplivati na kakovost vode. Naša voda iz pipe, na primer, ni najboljše kakovosti (enako velja za večino mineralne vode - trde vode - ne more pravilno izplakniti), preprosto zato, ker voda zaradi dolgega cikla recikliranja hrani nešteto negativnih vplivov/informacij. , z informacijskega vidika pogubno. Zaradi tega bi morali pozitivno informirati/strukturirati lastno vodo. Če nimate na razpolago veliko denarja in si lahko vsak dan privoščite drago izvirsko vodo svetega Leonharda, to storite bodisi s pomočjo lastnih misli, torej blagoslovite vodo s pozitivnimi besedami/mislimi (svetloba & ljubezen, hvaležnost itd. – pijete jo s pozitivnim občutkom), kar vedno vodi do občutnega izboljšanja kakovosti vode (dokazal dr. Emoto – ključna beseda: bolj harmonična razporeditev vodnih kristalov), ali pa strukturirate vodo z zdravilni kamni (ametist + kamniti kristal + rožnati kremen ali plemeniti šungit) .
Ametist, kamniti kristal in rožnati kremen so kot nalašč za energiziranje vode. Kombinacija lahko celo spremeni kakovost vode na tako pozitiven način, da skoraj spominja na svežo gorsko izvirsko vodo..!!
Ker je naše lastno telo v veliki meri sestavljeno iz vode, bi se vsekakor morali znova oskrbeti z energizirano vodo. Navsezadnje to ne le izboljša nešteto endogenih funkcij, ampak doživimo tudi povečanje lastne frekvence vibracij.
#7 Izboljšajte urnik spanja
V današnjem svetu ima večina ljudi moten vzorec spanja. To je predvsem povezano z našo meritokracijo oziroma našim energijsko gostim sistemom – sistemom, ki nas ljudi v tem kontekstu vedno znova potiska do skrajnih meja in s tem spodbuja depresivna razpoloženja + druge psihološke težave. Zdrav vzorec spanja je nekaj, kar je zelo pomembno za naše zdravje. Če zaspite ob napačnem času in morda še vedno trpite zaradi pomanjkanja spanca, boste dolgoročno močno oslabili lastni sistem uma/telesa/duha in posledično spodbudili znižanje frekvence lastnih vibracij. Zaradi tega je zelo pomembno, da spremenimo svoj spalni ritem, da bomo lahko veliko bolj spočiti in predvsem bolj uravnoteženi. V zvezi s tem obstajajo tudi različni dejavniki, ki lahko močno izboljšajo našo kakovost spanja. Po eni strani je na primer zelo ugodno prenočiti v temnih prostorih. Vsi vidni viri svetlobe (seveda umetni viri svetlobe) bistveno zmanjšajo kakovost našega spanca in pomenijo, da smo naslednje jutro veliko manj spočiti (dražljaji, ki vplivajo na naš spanec). Prav tako zaradi močne izpostavljenosti sevanju nikakor ni prednost imeti mobilni telefon ponoči ob sebi. Izhajajoče sevanje obremeni naše lastne celice in omogoči našemu organizmu veliko manj počitka, kar na koncu vedno vpliva na kakovost lastnega spanca. Druga zelo pomembna točka, ki je pogosto popolnoma zanemarjena (ali preprosto neizvedljiva – življenje na glavni cesti), je spanje pri odprtem oknu.
Zdrav ritem spanja je nekaj, kar ne samo, da lahko izjemno spodbudi našo lastno psiho, ampak tudi zagotavlja stanje povečane frekvence..!!
Iskreno povedano, učinki zaprtega okna so resni. V prostoru z zaprtimi okni se zrak kopiči in neprekinjenega pretoka ni mogoče zagotoviti. Navsezadnje lahko to celo bistveno zniža frekvenco zraka okoli nas, kar naše telo nato jasno občuti. Podobno je jezeru. Takoj ko voda obstane, se jezero prevrne. Voda postaja slabša in vegetacija umira. Zaradi tega bi vsekakor morali ponovno uvesti nekatere spremembe, da bi lahko imeli koristi od bistveno boljšega in bolj sproščenega spanca. V tem smislu ostanite zdravi, srečni in živite v harmoniji.
Nas želite podpreti? Nato kliknite TUKAJ
